Putri Sayyidina Günlüğü, 26 Oca 21


1281 kcal Yağ: 46,28g | Prot: 47,24g | Karb: 176,96g.   Kahvaltı: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Apel (tanpa Kulit). Öğle Yemeği: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sayur Asem, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Akşam Yemeği: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Aperatifler/Diğer: Kolak. devamı için...
1232 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Putri Sayyidina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.