Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ange.jam
Günlük
26 Oca 21
ange.jam Günlüğü, 26 Oca 21
ange.jam Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Завтрак 519 ккал. 🍌 🫐 🌰 🥚 🥣
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ocak 2021:
1692 kcal
Yağ: 79,38g | Prot: 120,07g | Karb: 128,18g.
Kahvaltı:
Каждый День Грецкий Орех, Голубика, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо.
Öğle Yemeği:
Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Лук, Болгарский Перец.
Akşam Yemeği:
Творог 5%, Голубика, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки.
devamı için...
103 Destekçi
Destek
Yorumlar
с таким завтраком ты будешь годы худеть. фрукты убери и помчали дальше
26 Oca 21 üye tarafından:
1667Persona
прекрасный сбалансированный завтрак, приятного аппетита
26 Oca 21 üye tarafından:
Про100Алла
что все так отказываются от фруктов? отличный завтрак..
26 Oca 21 üye tarafından:
Nikolett0304
очень вкусно и полезно, фрукты вечером есть не надо, а утром в самый раз!
26 Oca 21 üye tarafından:
Walmax
На завтрак можно все! Приятного аппетита
26 Oca 21 üye tarafından:
nasty80388
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ange.jam Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle