26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 25,22g | Prot: 34,22g | Karb: 105,38g.
Kahvaltı: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pain 100% de Blé Entier, Bio Village 100% Pur Jus d'orange. Öğle Yemeği: Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Céréal Bio Haricots Rouges Blé & Soja Façon Chili, Échalotes. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|