Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
RNA_25
Günlük
26 Oca 21
RNA_25 Günlüğü, 26 Oca 21
RNA_25 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ocak 2021:
879 kcal
Yağ: 14,79g | Prot: 82,41g | Karb: 105,18g.
Kahvaltı:
Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder.
Öğle Yemeği:
Canola Vegetable Oil, Shallots , Cooked Garlic, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), TPS Food Bihun Jagung, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking).
Aperatifler/Diğer:
Banana.
devamı için...
2782 kcal
Egzersiz:
Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
pake mie merk apa ka?
26 Oca 21 üye tarafından:
lisnapr
Pake bihun jagug merek superindo, tp pake separuh keping aja 😁
26 Oca 21 üye tarafından:
RNA_25
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
RNA_25 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle