26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2391 kcal
|
Yağ: 73,67g | Prot: 143,93g | Karb: 276,15g.
Kahvaltı: Layenberger Eiweißpulver, Aldi Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Öğle Yemeği: Schokolade, TiP Schmelzkäse Light , Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Lidl Crustini. Akşam Yemeği: Weiss Lebkuchen Herzen, Belbake Backkakao, Layenberger Eiweißpulver, Viva Vital Joghurt 0,1%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|