26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 56,57g | Prot: 33,20g | Karb: 114,21g.
Kahvaltı: Bananas , St. Dalfour Strawberry Extra Fruit Jam, Carb Clever Hazelnut & Cocoa Nibbles, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. Akşam Yemeği: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Nova Hot Chocolate (Sugar Free). Aperatifler/Diğer: Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|