26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 78,12g | Prot: 53,14g | Karb: 174,07g.
Kahvaltı: Café, Clémentines, Prêt à Manger Gâteau à la Banane. Öğle Yemeği: Yoplait Perle de Lait Mangue Passion, Cassegrain Ratatouille, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Labeyrie Carpaccio de Saumon Fumé , Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Akşam Yemeği: Ferrero Raffaello, Thé sans Sucre, Prêt à Manger Gâteau à la Banane, Huile d'Olive, Galbani Parmigiano Reggiano , Giovanni Rana Tortellini Pesto, Basilic & Pignons, Labeyrie Carpaccio de Saumon Fumé , Auchan Chiffonnade de Jambon Cuit. Aperatifler/Diğer: Prêt à Manger Gâteau à la Banane, Café, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|