25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 70,48g | Prot: 145,14g | Karb: 164,71g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café con Leche. Öğle Yemeği: Mandarinas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Gutarra Cardo Troceado, Huevo. Akşam Yemeği: Aceite de Girasol, Tomates, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Aperatifler/Diğer: Plátano, Plátano, Serrano Jamón Serrano, Dolce Gusto Café con Leche, Plátano. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|