|
O jejum tá a todo vapor ✔️
|
841 kcal
|
Yağ: 43,42g | Prot: 79,94g | Karb: 31,81g.
Kahvaltı: Café. Akşam Yemeği: Ovo Mal Cozido, Pepino (com Casca), Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Couve Manteiga Crua. Aperatifler/Diğer: Goiaba Vermelha, Leite (Leite Integral), Frango Desfiado, Ovo Mal Cozido, Queijo Minas. devamı için...
|
|
2877 kcal
|
Egzersiz:
Aerobik - 20 dakika, Spor - 1 saat, Vücut Geliştirme - 1 saat, Dinlenme - 13 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Paloma.Rocha Kilo Geçmişi
|