lariiibm Günlüğü, 26 Oca 21


1017 kcal Yağ: 60,30g | Prot: 85,54g | Karb: 42,02g.   Kahvaltı: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Amendo Candy Pasta de Amendoim Integral e sem Açúcar , Mirtilos, Morangos, Amoras. Öğle Yemeği: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Salsinha, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface Americana, Carne de Panela, Ovo. Akşam Yemeği: Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Gema de Ovo, Geração Saúde Gergelim Preto, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Palmasul Spaghetti de Pupunha. Aperatifler/Diğer: Café, Essential Nutrition Collagen Skin. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lariiibm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.