Catia97 Günlüğü, 26 Oca 21

Hambúrguer de frango com cogumelos salteados e quinoa cozida com cenoura

1512 kcal Yağ: 49,43g | Prot: 82,27g | Karb: 183,86g.   Kahvaltı: Delta Café Solúvel , Philadelphia Philadelphia Light , Becel Original, Mimosa Leite Meio Gordo, Bimbo Especial Torrada. Öğle Yemeği: Guloso Polpa De Tomate, Azeite, Celeiro Quinoa Cozida, Continente Hambúrguer Frango, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Akşam Yemeği: Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Ovo Cozido, Compal Polpa de Tomate, Azeite, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Celeiro Quinoa Cozida. Aperatifler/Diğer: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Aldi Queijo Fresco Natural. devamı için...
1800 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Catia97 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.