26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 58,14g | Karb: 196,43g.
Kahvaltı: Galette de Riz, Nespresso Café, Banane, Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette. Öğle Yemeği: Barilla Coquillettes, Président Emmental Râpé, Kikkoman Soja Sauce, Pommes Pink Lady. Akşam Yemeği: Panzani Double Concentré de Tomates , Salakis Feta, Endive, Le Gaulois Filets de Poulet, Feuille de Brick. Aperatifler/Diğer: Mars Mini, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Auchan Baguette de Pain Classique, Bjorg Galettes de Riz Complet. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hellomoickitty Kilo Geçmişi
|