|
После того как проснулась я решила вводить новую привычку: пить стакан воды, но блин может это сначала так тяжко, меня просто будто тошнит и не лезет, посмотрим, как пойдёт дальше👐🏻
|
1688 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 78,39g | Karb: 254,41g.
Kahvaltı: Банан, Молочный Мир Молоко 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Гематоген, Лидкон Овсянка Геркулес, Вода. Öğle Yemeği: Ленивые голубцы, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Akşam Yemeği: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Чай с Лимоном и Сахаром, Gusto Горошек Зелёный, Тушеные Овощи, Белые Грибы (Обжаренные), Вареное Яйцо, Морская Капуста, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Яблоко. devamı için...
|
|
 Yorumlar
я пью воду по утрам по зову организма. не носилую себя
26 Oca 21 üye tarafından: evgeshkaskryt
|
Хорошая привычка 👍, потом будете пить два стакана спокойно
27 Oca 21 üye tarafından: mambo_go
|
27 Oca 21 üye tarafından: olgice08
|
27 Oca 21 üye tarafından: Pestova_yla
|
я тоже с сегодняшнего дня пью воду- 4 стакана в день.
мне, если честно, она показалась очень вкусной с утра! может вы зубы почистили, и после мятной пасты был такой эффект?
27 Oca 21 üye tarafından: -Luchik-
|
Наверное из-за пасты)
Мне уже сказали, что лучше тёплую и фильтрованную)
Лимоны я люблю)
Нужно не насиловать, но все-таки вводить это в привычку и тогда будет намного проще)
27 Oca 21 üye tarafından: Anastasiya Selivonets
|
Пейте тёплую и маленькими глотками.
27 Oca 21 üye tarafından: Natallia1009
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|