kristina_k_88 Günlüğü, 27 Oca 21

Доброе утро! 🙋🏻‍♀️
Завтрак на 420 ккал 34/19/27 ♥️

1140 kcal Yağ: 53,77g | Prot: 104,13g | Karb: 52,93g.   Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Fish House Форель, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вареное Яйцо. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Крутяцкий завтрак😎 
27 Oca 21 üye tarafından: SonyMak
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
27 Oca 21 üye tarafından: tyuf

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kristina_k_88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.