01 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2338 kcal
|
Yağ: 104,85g | Prot: 114,87g | Karb: 259,77g.
Kahvaltı: Cooked Pumpkin, Chocolate Milk, Fried Tofu, Pork. Öğle Yemeği: Tempeh, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Akşam Yemeği: Peanut Sauce, Fried Battered Fish, Mixed Vegetables (Frozen), Fried Tofu, White Rice. Aperatifler/Diğer: Oranges, Apples. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|