27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 103,39g | Prot: 73,96g | Karb: 139,16g.
Kahvaltı: АВС Огурцы Маринованные, Конфета, Кофе Латте, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Братья Грилль Сосиски Карапузики , Мое Кофе с Молоком , ЮККИ Мороженое Трио, Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Галерея Вкуса Колбаса, Паста с Морепродуктами, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|