katy katykaty Günlüğü, 27 Oca 21

поздний завтрак. 208ккал. сократила количество потребляемых в день калорий до 1200. посмотрим, что из этого выйдет.

---

1075 kcal

Yağ: 51,18g | Prot: 33,14g | Karb: 122,67g.   Kahvaltı: Кунцево Кашка Минутка с Клубникой, Сахар, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Моя Славита Сметана 10%, Солянка мясная. Akşam Yemeği: Соленое Сало с Прослойкой, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Масло Подсолнечное, Красный Лук, Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Лидкон Кисель Вкус Брусника. devamı için...