Sonne44 1980 Günlüğü, 27 Oca 21

Sonne44 1980 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ocak 2021:

1891 kcal

Yağ: 40,79g | Prot: 133,72g | Karb: 242,46g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Clever Basilikum Sugo, New Lifestyle Mozzarella Light, Simply Good Tortelloni Ricotta & Spinat. Akşam Yemeği: Iglo Polar-Dorsch. Aperatifler/Diğer: Merci Riegel, SPAR Natur Pur Bio-Buttermilch 1% Fett, Lidl Haferflocken, Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, Banane. devamı için...

2575 kcal

Egzersiz: İş - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Mahlzeit

27 Oca 21 üye tarafından: Sonne44 1980


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sonne44 1980 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sonne44 1980 Günlüğü, 27 Oca 21

Yorum Gönder

Sonne44 1980 Kilo Geçmişi