Shindk1004 Günlüğü, 27 Oca 21

Shindk1004 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ocak 2021:

786 kcal

Yağ: 12,32g | Prot: 15,66g | Karb: 157,63g. Kahvaltı: Rambutan, Pisang Goreng, Pepes Ikan Mas, Pisang Kepok Rebus, Buah Anggur, Tempe Goreng, Nasi Putih, Teh Manis. Öğle Yemeği: Fanta Fanta Rasa Stroberi. devamı için...

1391 kcal

Egzersiz: Bulaşık Yıkama - 25 dakika, Yaprakları Yan Yatan - 20 dakika, Yemek Pişirmek - 2 saat, Dinlenme - 13 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

itu apa ka ?

27 Oca 21 üye tarafından: Eka Banano

Pisang crispy kak

27 Oca 21 üye tarafından: Shindk1004


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Shindk1004 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Shindk1004 Günlüğü, 27 Oca 21

Yorum Gönder

Shindk1004 Kilo Geçmişi