27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 34,71g | Karb: 102,84g.
Kahvaltı: Mermelada, Pan Blanco, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Salsa de Soya (Soja), Pan Integral, Danone Yogur Griego Ligero con Fresas, My Best Veggie Tofu, Puré de Verduras, Plátano, Café con Leche, Azúcar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|