27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 30,16g | Karb: 91,28g.
Kahvaltı: Kue Selai Kacang. Öğle Yemeği: Tempe Bacem. Akşam Yemeği: Cupcake tanpa cream, Sari Roti Roti Tawar (1), Tempe Bacem, HiLo Chocolate Banana. Aperatifler/Diğer: Marimas Jeruk Nipis. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|