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250g albume spezie ,40g passata di pomodoro, mandorle e cracker buona merenda a tutti 💪🏻
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2680 kcal
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Yağ: 76,03g | Prot: 192,18g | Karb: 286,29g.
Kahvaltı: Jnutrition Spartan Whey 2 kg, Yamamoto Vitalyn Powder, Sibamba Mandorle Sgusciate, Carrefour Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Verso Natura Conad Tofu al Naturale. Akşam Yemeği: Delizie del Sole Ceci, Tre Mulini Farfalle Integrali, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Aperatifler/Diğer: Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Sibamba Mandorle Sgusciate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
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