Brenda Fanchiot Günlüğü, 27 Oca 21

Brenda Fanchiot Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Gente como tá difícil sair dos 120. 😑 Mais alguém aí tem Síndrome do ovário polissistico (SOP) ?

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ocak 2021:

1598 kcal

Yağ: 74,02g | Prot: 80,96g | Karb: 153,07g. Kahvaltı: Selita Creme de Leite Leve Light, Ovo Mexido, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Pão de Centeio Integral, Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Salada de Acelga, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada, Grão-de-Bico Cozido. Akşam Yemeği: Selita Creme de Leite Leve Light, Ovo Mexido, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Aperatifler/Diğer: Dauper Cookie Integral, Dauper Cookie Integral, Jambo. devamı için...

2149 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Eu tenho ovário polissistico .. é uma luta contra os hormônios.. engordei bastante.. depois da dieta e exercícios até meu fluxo que era praticamente zero melhorou..

03 Şub 21 üye tarafından: lorenadettman

O meu tá melhorando tambm

04 Şub 21 üye tarafından: Brenda Fanchiot


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Brenda Fanchiot Günlüğü, 27 Oca 21

Yorum Gönder

Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi