Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Brenda Fanchiot
Günlük
27 Oca 21
Brenda Fanchiot Günlüğü, 27 Oca 21
Brenda Fanchiot Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gente como tá difícil sair dos 120. 😑 Mais alguém aí tem Síndrome do ovário polissistico (SOP) ?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ocak 2021:
1598 kcal
Yağ: 74,02g | Prot: 80,96g | Karb: 153,07g.
Kahvaltı:
Selita Creme de Leite Leve Light, Ovo Mexido, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Pão de Centeio Integral, Melitta Café sem Açúcar .
Öğle Yemeği:
Salada de Acelga, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada, Grão-de-Bico Cozido.
Akşam Yemeği:
Selita Creme de Leite Leve Light, Ovo Mexido, Marilan Torrada Integral Magic Toast.
Aperatifler/Diğer:
Dauper Cookie Integral, Dauper Cookie Integral, Jambo.
devamı için...
2149 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Eu tenho ovário polissistico .. é uma luta contra os hormônios.. engordei bastante.. depois da dieta e exercícios até meu fluxo que era praticamente zero melhorou..
03 Şub 21 üye tarafından:
lorenadettman
O meu tá melhorando tambm
04 Şub 21 üye tarafından:
Brenda Fanchiot
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle