28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2631 kcal
|
Yağ: 106,84g | Prot: 174,69g | Karb: 239,24g.
Kahvaltı: Глобус Чернослив, Магнит Банан, 1кофе с молоком, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Табрис Чабатта Пшеничная, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Öğle Yemeği: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Биг Мак, Табрис Чабатта Пшеничная, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. Aperatifler/Diğer: Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|