28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 56,98g | Prot: 52,19g | Karb: 131,52g.
Kahvaltı: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Гречка, Essen Конфеты Даёжь. Öğle Yemeği: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Ганна Колбаски Домашние, Пастораль Макароны, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|