28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 59,10g | Prot: 76,20g | Karb: 145,80g.
Öğle Yemeği: 매일 아몬드브리즈 오리지널, CJ 맛밤 (80g). Akşam Yemeği: 피자에땅 고구마피자. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|