zaracinno Günlüğü, 28 Oca 21


1191 kcal Yağ: 31,93g | Prot: 53,49g | Karb: 134,70g.   Kahvaltı: Telur, Sayur Asem, Quaker Oatmeal. Öğle Yemeği: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nestle Corn Flakes, Nestle Honey Stars. Akşam Yemeği: Klean Bowl Salmon Mentai. Aperatifler/Diğer: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Corn Flakes, Nestle Honey Stars, Pizza Hut Garlic Bread. devamı için...
189 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zaracinno Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.