28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 93,57g | Prot: 106,34g | Karb: 173,01g.
Kahvaltı: Вершкові Смаколики Сиркова Маса З Родзинками, Apple, Тульчинка Сир Плавлений Російський, Агробизнес Хлеб Зерновой, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Премия Маковая Начинка, Молокія Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Молокія Молоко 2,5%, Apple, Сто Пудов Кутя, Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%, Go On Nutrition Протеин . Akşam Yemeği: Господарочка Горох. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|