Cat2219 Günlüğü, 28 Oca 21

Творожная запеканка с орехами и яблоком

1453 kcal Yağ: 50,16g | Prot: 117,72g | Karb: 142,79g.   Kahvaltı: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса индейки с морковью, Гречка. Akşam Yemeği: Геркулес Хлеб Зерновой, Брокколи, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Смешанные Орехи, Творожная запеканка. devamı için...
502 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Cat2219 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.