28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 27,82g | Prot: 48,53g | Karb: 45,37g.
Kahvaltı: Gekookt Ei, AH Glutenvrij Meerzadenbrood, AH Smeerkaas Naturel 20+. Öğle Yemeği: AH AH Lunchsalade Linzen Madras. Aperatifler/Diğer: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|