28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
112 kcal
|
Yağ: 5,85g | Prot: 4,79g | Karb: 9,57g.
Kahvaltı: Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Milk (Whole Milk) , Coffee (Brewed From Grounds) , Milk (Whole Milk), Coffee (Brewed From Grounds) . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|