04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 73,49g | Prot: 72,78g | Karb: 130,42g.
Kahvaltı: Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Öğle Yemeği: Hoogvliet Kipreepjes, Ijsbergslamix, Omega Mix (Holland & Barrett), Banaan Drink, Banaan. Akşam Yemeği: Ei (Scharrel) L, Verse Room, Rösti Original, Zwanenberg Mager Spek, Julienne Reepjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gesneden Uien, Leidingwater, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Aperatifler/Diğer: Perfekt Mini Cornets Vanille & Chocolade, Leidingwater, Delicata Pure Chocolade 85%, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|