28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 108,94g | Karb: 90,97g.
Kahvaltı: Cuisine&Co Good Drink Almendra, Arándanos, Fresas, Huevo Frito sin Grasa, Quaker Avena en Hojuelas . Öğle Yemeği: Lechuga de Hoja Verde, Pierna de Cerdo, Justo y Bueno Arroz Blanco Cocido. Akşam Yemeği: Brócoli, Justo y Bueno Lomitos de Atún en Agua . Aperatifler/Diğer: Pierna de Cerdo, Arroz Blanco, Panela, Café. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|