Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Irina-nsk
Günlük
28 Oca 21
Irina-nsk Günlüğü, 28 Oca 21
Irina-nsk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ocak 2021:
1505 kcal
Yağ: 42,84g | Prot: 116,15g | Karb: 169,04g.
Kahvaltı:
Творожная Запеканка с Изюмом.
Öğle Yemeği:
Братья Караваевы Куриный Шашлык, Рис Вареный.
Akşam Yemeği:
Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой), DC Daily Шашлык Куриный с Мини Картофелем.
Aperatifler/Diğer:
Хлебница Сочень с Творогом.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
классс
28 Oca 21 üye tarafından:
olgaaaaaaaaaaaaajjj
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Irina-nsk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle