bethanydavies Günlüğü, 28 Oca 21


818 kcal Yağ: 20,02g | Prot: 63,82g | Karb: 92,21g.   Kahvaltı: SPAR Brown Wraps, Grated Mozzarella, Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole), Roasted Chicken Roll, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Woolworths Pesto Hummus, Soft Rye Bread. Akşam Yemeği: Carrots , Pumpkin , Chicken Breast Meat . Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk. devamı için...
2732 kcal Egzersiz: HIIT - 1 saat ve 30 dakika, Fitbit - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bethanydavies Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.