28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 105,79g | Prot: 43,24g | Karb: 141,78g.
Kahvaltı: Чай, Додо Пицца Пицца Мясная, Сахар, Пицца Пепперони (36 см). Öğle Yemeği: Сахар, Хлеб, Кофе с Молоком, Сало, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Лама Сосиски Молочные, Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|