|
quase chegando na minha meta de sair dos 3 dígitos em janeiro!! 😁😁😁😁😁😁
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 40,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 109,39g | Karb: 81,46g.
Kahvaltı: Hortmix Uva Benitaka, Goiaba Vermelha, Sopa Caseira Frango com Legumes, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|