Иоанна SuN Günlüğü, 28 Oca 21


1497 kcal Yağ: 45,17g | Prot: 96,53g | Karb: 175,49g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Щедрые Хлебец Гречневый, Творожные булочки. Öğle Yemeği: Лук-Порей, Помидоры, Bonfesto Крем Чиз , Щедрые Хлебцы Бородинские, Карп Запеченный, Oerlemans Овощи с Рисом и Шампиньонами Замороженные. Akşam Yemeği: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Какао, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Карп Запеченный. devamı için...
2247 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Иоанна SuN Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.