02 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2566 kcal
|
Yağ: 109,43g | Prot: 95,58g | Karb: 294,15g.
Kahvaltı: Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Chleb Graham, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas. Öğle Yemeği: Lidl Morning Choco Crunchy, Pomarańcze, Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Goody Morning Fruits Crunchy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, Jabłko. Akşam Yemeği: Marwit Surówka z Porem, Zupa Fasolowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille. Aperatifler/Diğer: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Goody Morning Fruits Crunchy, Kotlet de Volaille. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|