cosmo-tex1 Günlüğü, 28 Oca 21

Мне срочно надо за 10 дней похудеть на 5-3 кг, что делать, пожалуйста дайте совет

Yorumlar

Считайте калории 1000-1200 и две разгрузки в неделю, так получалось максимум 3 кг за неделю если добавите спорт, больше сбросите

28 Oca 21 üye tarafından: doll514

Спасибо большое

22 Mar 21 üye tarafından: cosmo-tex1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cosmo-tex1 Kilo Geçmişi