Migiurge Günlüğü, 28 Oca 21


2631 kcal Yağ: 94,62g | Prot: 96,97g | Karb: 353,78g.   Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Clementine, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Uovo, Fagiolini, Patate. Akşam Yemeği: Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Pane Bianco, Fatina Albicocche Essiccate, Kinder Cereali, Conad Pere Williams, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Arance, Spinaci, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Aperatifler/Diğer: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Gran Pavesi Cracker Salati, Grana Padano Grana Padano, Clementine, Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi, Coop Yogurt alla Banana. devamı için...
2666 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Migiurge Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.