29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 93,30g | Prot: 38,80g | Karb: 72,00g.
Öğle Yemeği: Doritos Poppin Jalapeno, Woolworths Bockwurst. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|