jmkoller1204 Günlüğü, 29 Oca 21

Hab wirklich gekämpft, genauso wie letzte Woche. Kann sowas wirklich nur an Frauenprobleme liegen? Hoffe es geht nicht mir so, bin echt enttäuscht, da ich ja wirklich sehr konsequent bin 😔 traue mich heute gar nicht meinen cheatday zu machen.
60,3 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.    Geriye kalan: 9,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

12 kcal Yağ: 0,24g | Prot: 1,42g | Karb: 0,47g.   Kahvaltı: Kaffee. devamı için...
1918 kcal Egzersiz: Hulahop - 1 saat, Fitness (Egzersiz) - 31 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 29 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jmkoller1204 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.