29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2153 kcal
|
Yağ: 103,47g | Prot: 128,38g | Karb: 194,20g.
Kahvaltı: Вершкові Смаколики Сиркова Маса З Родзинками, Молокія Молоко 2,5%, Bananas , Apple, Золоте Зерно Кульки З Какао , Белая Линия Бифидо 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, Агробизнес Хлеб Зерновой, Тульчинка Сыр Российский , Тульчинка Моцаретта, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Горох Горох Варений. Öğle Yemeği: Славия Сыр Российский, Spela Белые Грибы , Galleti Хлібці Житні, Горох Горох Варений, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Apple. Akşam Yemeği: Господарочка Горох, Egg White. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|