Dottieapple Günlüğü, 29 Oca 21

Dottieapple Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bijna onder de 70!

Dat is toch wel een soort magische grens, want door de 60 ga ik niet. Zo rond de 62 kg. zou mooi zijn.

Nu opletten, en het resultaat van deze week niet verknallen in het weekend... omdat het weekend is...want het is weekend en dan mogen we toch weer meer en lekker en veel en wijn en ALLES.

Ik kan dat....

Bijna 6 kg. afgevallen, superblij.

Heel fijn weekend!
X

70,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ocak 2021:

1227 kcal

Yağ: 67,08g | Prot: 25,92g | Karb: 125,94g. Öğle Yemeği: Boter, Zuurdesem Brood. Akşam Yemeği: Aldi Stoofvlees met Bier, Aviko Ovenfriet. Aperatifler/Diğer: AH Slagroom Truffels, Cappuccino, AH Roomboter Kokoskransen, Lindt Excellence Orange Intense. devamı için...

2424 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

28 Destekçi Destek

Yorumlar

Goed van jou!

29 Oca 21 üye tarafından: Tijmpje

Geweldig🥰

29 Oca 21 üye tarafından: carolinequichou

hou je toch in in het weekend, dan wordt je maandag beloond door de weegschaal 🤭

29 Oca 21 üye tarafından: Sara’m

Zeker, morgen wel beetje cheat day. Wijntje, lekker broodje, met lekkers. Kaasje etc. Zondag staat er heel mager gerechtje met courgettespaghetti op het menu. Dus ga meteen voor het herstel zondag ;-)

29 Oca 21 üye tarafından: Dottieapple

mooi zo, dit stimuleert om door te gaan toch?

31 Oca 21 üye tarafından: claudet57


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dottieapple Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dottieapple Günlüğü, 29 Oca 21

Yorum Gönder

Dottieapple Kilo Geçmişi