28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 41,85g | Prot: 61,97g | Karb: 112,19g.
Kahvaltı: Logismose Skyr Nature, Bjorg Lait Noisette Calcium. Öğle Yemeği: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. Akşam Yemeği: Auchan Pizza Saumon, Endive. Aperatifler/Diğer: Sprite Sprite Zéro . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
♥️ Maudroxy ♥️ Kilo Geçmişi
|