세상의지붕! Günlüğü, 29 Oca 21

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스테이크 두 장 굽고 크림파스타에 척 올려서
불금이니까, 스테이크 파슷하 😋
한 접시만 먹었습니다 사진은 4인분!

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ocak 2021:

1106 kcal

Yağ: 47,28g | Prot: 79,51g | Karb: 87,62g. Kahvaltı: 카누 디카페인 미니. Öğle Yemeği: 또띠아, 포켓샐러드 불고기 샐러드. Akşam Yemeği: 크림 파스타, 쇠고기 스테이크. Aperatifler/Diğer: 서울우유 커피우유. devamı için...

1326 kcal

Egzersiz: Pilates - 22 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 38 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

42 Destekçi Destek

Yorumlar

와우 푸짐하니 맛나겠어요😋😊

29 Oca 21 üye tarafından: hsw7770

그쵸 😆 1인분이기엔 많다 했어요ㅋㅋㅋ🤣 밥먹었는데 왜 먹고 싶은걸까요?😋

29 Oca 21 üye tarafından: 건강한모델

우와🤩 맛나보입니다~ 4인분 만들기 존경합니당!!!

29 Oca 21 üye tarafından: bomigrim

지붕님 이퉤리식당 하시는거 아니죠??!!! 비쥬얼이 어마무시~!!!양도!!! 저 줄서도 됩니까??!!🍝🍝

29 Oca 21 üye tarafından: hn_0605

캭...🙉🙉🙉🙉🙉

29 Oca 21 üye tarafından: 열정의 습관

아.. 내일은 크림파스타를 먹어야할 것만 같아요~😄

29 Oca 21 üye tarafından: _All or Nothing_

우왕 세상에나!!솜씨 진짜 최고세요😍너무나 맛있을것같아요🤩

30 Oca 21 üye tarafından: sseona(재키짱)

흐스으님, 4인분이었는데 저는 조금 먹었어요😋