29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 85,84g | Karb: 124,04g.
Kahvaltı: Panda Licorice. Öğle Yemeği: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Artichaut Cuit (en Conserve), Petits Pois Cuits. Akşam Yemeği: Liberte Kefir (250ml), Blanc de Poulet, Salade. Aperatifler/Diğer: St-Hubert Millefeuille, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|