akateri Günlüğü, 29 Oca 21

Плохо,когда нет весов. Написала на глазок- минтая 300 грамм.Похоже,или больше?

1509 kcal Yağ: 49,51g | Prot: 128,62g | Karb: 132,52g.   Kahvaltı: Моя Цена Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Слобода Десерт Творожный, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Минтай Запечённый. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Растишка Йогурт Малина-Банан, Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мирролла Сироп Шиповника. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


akateri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.