29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 54,33g | Prot: 85,50g | Karb: 139,77g.
Kahvaltı: Пирятин Сыр Король Сыров, Roshen Milk Filling & Crunchy Cookies, Ичня Сгущенное Молоко, Сирники. Öğle Yemeği: Пирятин Сыр Король Сыров, Банан, Булкин Хлеб Бородино, Курячий бульйон. Akşam Yemeği: Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Булкин Хлеб Бородино, Плов. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Мёд Разнотравье, Галичина Молоко 1%, Пирятин Сыр Король Сыров, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|